# #81 Cómo aprender a poner límites

Episodio de [Reinas sin Corona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona), de Estibaliz Bilbao.

- Publicado: 4 de noviembre de 2020
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/81-como-aprender-a-poner-limites_mf_59715188_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165574-81-como-aprender-a-poner-limites

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! www.estibalizbilbao.com Hoy te traigo un episodio para que descubras cómo empezar a poner límites para que la gente te respete. Se que te asusta el tema pero estás harta de que te traten mal por eso te doy una fórmula de 4 pasos, sencilla, para que la puedas poner en práctica. Quizá no salga a la primera, no importa, en breve te acostumbrarás a hacerlo y te ganarás el respeto de la gente que tanto te mereces. Si te gusta este episodio, suscríbrete para no perderte nada y compártelo con tus amigos.

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