# #198. ¿Te Sientes Culpable si Fallas un Día?

Episodio de [Reinas sin Corona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona), de Estibaliz Bilbao.

- Publicado: 25 de agosto de 2022
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/198-te-sientes-culpable-si-fallas-dia_mf_91402925_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165457-198-te-sientes-culpable-si-fallas-un-dia

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! , . Y es que hace poco leí un post en Redes sociales que me dio miedo: "Me siento cansada y la entrenadora me dijo que no vaya mañana. Dice que es mejor que descanse. Y ya me siento mal y culpable". . Porque el primer paso para sentirte bien es: ¡Entenderte! Además no necesitas que te cuente las consecuencias. Las vives en tu piel, cada día. . Además te recomiendo que escuches este episodio: ️ 177. Deja de Ser tu Peor Enemigo : www.estibalizbilbao.com Si tienes cualquier duda, escríbeme: www.estibalizbilbao.com/contacto/

Anterior: [#197. Cómo dejar de ser invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165458-197-como-dejar-de-ser-invisible)
Siguiente: [#199. 5 Estrategias para ganarte el respeto de los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165456-199-5-estrategias-para-ganarte-el-respeto-de-los-demas)

## Últimos episodios de Reinas sin Corona

- [Cuando ya sabes lo que tienes que hacer, pero sigues sin actuar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165285-cuando-ya-sabes-lo-que-tienes-que-hacer-pero-sigues-sin-actuar) · 7 de julio de 2026 · 7 min
- [Por qué cuando todo va bien empiezas a estropearlo sin darte cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165286-por-que-cuando-todo-va-bien-empiezas-a-estropearlo-sin-darte-cuenta) · 30 de junio de 2026 · 7 min
- [Por qué le das tantas vueltas a todo y cómo cortar el bucle sin forzarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165287-por-que-le-das-tantas-vueltas-a-todo-y-como-cortar-el-bucle-sin-forzarte) · 23 de junio de 2026 · 9 min
- [Por qué te cuesta tanto exponerte aunque estés preparada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165288-por-que-te-cuesta-tanto-exponerte-aunque-estes-preparada) · 16 de junio de 2026 · 12 min
- [Por qué te exiges tanto y cómo dejar de machacarte sin bajar el nivel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reinas-sin-corona/episodio/7165289-por-que-te-exiges-tanto-y-como-dejar-de-machacarte-sin-bajar-el-nivel) · 9 de junio de 2026 · 9 min