# Dificultad para Recibir Amor, Ayuda y Cuidado • Meditación Autorreiki para aprender a recibir sin cerrarte

Episodio de [Reiki Macías · Meditaciones Guiadas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reiki-macias-meditaciones-guiadas), de Reiki Macias.

- Publicado: 20 de junio de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/11334a814/podcast/play/120915176/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F10c81e5e-343a-82fb-c704-b8145dd9c6ba.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reiki-macias-meditaciones-guiadas/episodio/7256906-dificultad-para-recibir-amor-ayuda-y-cuidado-meditacion-autorreiki-para-aprender

## Sobre este episodio

Hay personas que saben dar muy bien. Que se ocupan de todo, que están disponibles, que no piden. Pero cuando alguien intenta cuidarles, algo en ellas se cierra. Esta meditación de autorreiki trabaja sobre esa resistencia para ayudarte a abrir gradualmente el espacio de recibir. Ideal para personas que experimentan: • Incomodidad cuando otros intentan ayudarles • Dificultad para pedir lo que necesitan • Sensación de que recibir crea deuda • Independencia que se ha convertido en aislamiento Puedes escuchar esta meditación cuando necesites trabajar tu apertura al cuidado, o en momentos en que sientas resistencia a recibir.

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