Reiki Macías · Meditaciones Guiadas.
Sobre el podcast
Este podcast es un espacio de autocuidado.Aquí encontrarás diferentes series organizados por temporadasCada episodio es una meditación guiada de autorreiki diseñada para acompañarte en los momentos emocionalmente más exigentes.Las meditaciones combinan relajación consciente, presencia somática y las posiciones de autorreiki para facilitar la liberación emocional, el equilibrio energético y el contacto contigo misma.No necesitas experiencia previa en Reiki ni en meditación. Solo un momento tuyo, un lugar tranquilo y las ganas de cuidarte.Con Miguel Ángel Macías · reikimacias.com
Reiki Macías · Meditaciones Guiadas. en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 21
- Primer episodio
- 1 de junio de 2026
- Último episodio
- 21 de junio de 2026
- Ritmo de publicación
- 7,0 por semana
- Duración habitual
- 14 min
- Idioma
- Español
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Evolución
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Culpa por Priorizarse o Decir No • Meditación Autorreiki para poner límites sin culpa
Hay personas que siempre dicen que sí. Que reorganizan su vida para que otros quepan en ella. Y cuando intentan decir no, o priorizarse, la culpa llega antes que el alivio. Esta meditación de autorreiki te acompaña a…
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Dificultad para Recibir Amor, Ayuda y Cuidado • Meditación Autorreiki para aprender a recibir sin cerrarte
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Irritabilidad y Emociones Acumuladas • Meditación Autorreiki para soltar lo que ya no cabe
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Agotamiento Emocional por Cuidar a Otros • Meditación Reiki para cuidadoras que necesitan ser cuidadas
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Sobrepensamiento y Análisis Paralizante • Meditación Reiki para salir de la trampa mental
Hay momentos en los que el pensamiento se convierte en trampa. Analizas, repasas, buscas la respuesta perfecta. Y cuanto más piensas, menos clara ves la salida. Esta meditación guiada combina desactivación del análisis…
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Perfeccionismo y Miedo al Error • Meditación Reiki para soltar la exigencia y avanzar
Hay momentos en los que la exigencia te paraliza. No puedes empezar porque no sabes si vas a hacerlo bien. No puedes terminar porque siempre podría ser mejor. Y mientras tanto, la vida espera. Esta meditación guiada…
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