# EP11 Tu mente completa historias... y muchas veces se equivoca

Episodio de [Regresando a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti), de Zuzana Sai \| Mentora de transformación personal y espiritual.

- Publicado: 10 de agosto de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112b632a4/podcast/play/123947941/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-8%2F65e47a8a-dbb5-fc19-7e7f-e59099aeacfd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652533-ep11-tu-mente-completa-historias-y-muchas-veces-se-equivoca

## Sobre este episodio

Un mensaje sin responder.Una persona más distante de lo habitual.Un «tenemos que hablar». Y tu mente empieza a completar lo que no sabe. El problema es que muchas veces sufrimos, nos preocupamos e incluso reaccionamos ante una historia que todavía no sabemos si es cierta. 🎙️ En este episodio de Regresando a Ti aprenderás una herramienta muy sencilla para distinguir entre lo que realmente está ocurriendo y lo que estás suponiendo . Porque no es lo mismo un hecho que la historia que construyes alrededor de él. ✨ Sígueme para no perderte los próximos episodios y acompáñame en este camino de regreso a ti.

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