# EP17 Tener pocos amigos no significa que haya algo mal en ti

Episodio de [Regresando a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti), de Zuzana Sai \| Mentora de transformación personal y espiritual.

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112b632a4/podcast/play/126880667/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-5%2Fc6338a40-f84c-6343-63ac-abfa52ab0ca5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652527-ep17-tener-pocos-amigos-no-significa-que-haya-algo-mal-en-ti

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te han hecho sentir que tener pocos amigos, disfrutar de tu propia compañía o preferir pasar tiempo sola significa que hay algo que deberías cambiar en ti? A mí sí. Y durante mucho tiempo incluso llegué a preguntarme si quizá tenían razón. Hoy entiendo que estar sola no es lo mismo que sentirse sola . Puedes disfrutar profundamente de tu propio espacio, conocer a muchas personas y, al mismo tiempo, elegir tener un círculo cercano muy pequeño. En este episodio de Regresando a Ti comparto una reflexión muy personal sobre la soledad elegida, la autenticidad, la necesidad de conectar de verdad y por qué ser selectiva con tus vínculos no significa necesariamente que tengas dificultades para relacionarte. Porque quizá no necesitas aprender a encajar mejor. Quizá necesitas dejar de medir tu forma de relacionarte con una regla que nunca fue la tuya. 💜 Muchas veces, lo diferente solo necesita ser comprendido.

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