# Regresando a ti Podcast en español de Zuzana Sai \| Mentora de transformación personal y espiritual. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti ## Sobre el podcast “Regresando a Ti” es un espacio para mujeres sensibles, intuitivas y profundamente conscientes que desean reconectar con su esencia para crear una vida más plena, auténtica y con sentido.Aquí hablamos de espiritualidad práctica, propósito, el amor propio, energía femenina, transformación interior y el camino de vuelta a ti misma, para que puedas volver a escucharte, recuperar claridad y reconectar con tu grandiosidad. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 18 - Primer episodio: 1 de junio de 2026 - Último episodio: 20 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,6 al mes - Duración habitual: 9 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Arte, Psicología - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 18 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 26 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/112b632a4/podcast/rss - YouTube: https://www.youtube.com/c/ZUZANASAITuVIDAconPROPÓSITO?sub_confirmation=1 - Web oficial: https://zuzanasai.com - RSS: https://anchor.fm/s/112b632a4/podcast/rss ## Últimos episodios - [EP18 ¿Sabes disfrutar sin sentirte culpable?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/55290859-ep18-sabes-disfrutar-sin-sentirte-culpable) · 20 de octubre de 2026 · 9 min: ¿Alguna vez has intentado disfrutar de un momento de descanso y has terminado pensando en todo lo que deberías estar haciendo? A veces estamos tan acostumbradas a cumplir objetivos y responsabilidades que olvidamos… - [EP17 Tener pocos amigos no significa que haya algo mal en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652527-ep17-tener-pocos-amigos-no-significa-que-haya-algo-mal-en-ti) · 5 de octubre de 2026 · 11 min: ¿Alguna vez te han hecho sentir que tener pocos amigos, disfrutar de tu propia compañía o preferir pasar tiempo sola significa que hay algo que deberías cambiar en ti? A mí sí. Y durante mucho tiempo incluso llegué a… - [EP16 No necesitas tener tu vida resuelta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652528-ep16-no-necesitas-tener-tu-vida-resuelta) · 21 de septiembre de 2026 · 8 min: Hay etapas en las que sabes perfectamente hacia dónde vas. Y otras en las que simplemente… no lo sabes todavía. No tienes claro cuál será el siguiente paso, qué decisión tomar o cómo será el próximo capítulo de tu vida… - [EP15 ¿Cuánto de lo que quieres depende de lo que esperan de ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652529-ep15-cuanto-de-lo-que-quieres-depende-de-lo-que-esperan-de-ti) · 14 de septiembre de 2026 · 8 min: A veces creemos que estamos eligiendo nuestra vida libremente… hasta que nos preguntamos: ¿Elegiría lo mismo si nadie fuera a juzgarme? La familia. La pareja. La sociedad. Lo que se supone que deberías querer. Lo que… - [EP14 ¿Y si tu vida ya tiene mucho de lo que un día pediste?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652530-ep14-y-si-tu-vida-ya-tiene-mucho-de-lo-que-un-dia-pediste) · 31 de agosto de 2026 · 16 min: A veces estamos tan pendientes de lo siguiente que queremos conseguir que dejamos de ver todo aquello que ya conseguimos . Lo que un día fue un sueño, hoy puede haberse convertido en rutina. Aquella libertad que… - [EP13 No todo merece una respuesta inmediata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652531-ep13-no-todo-merece-una-respuesta-inmediata) · 24 de agosto de 2026 · 15 min: Hay momentos en los que algo nos molesta, nos duele o nos enfada… y sentimos que tenemos que responder ya . Pero lo que vemos en caliente no siempre es lo mismo que vemos cuando la emoción pierde intensidad. En este… - [EP12 Tu vida también se construye con lo que toleras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652532-ep12-tu-vida-tambien-se-construye-con-lo-que-toleras) · 17 de agosto de 2026 · 14 min: Hay cosas que no elegiste para tu vida... pero que, poco a poco, has terminado normalizando. Hábitos. Situaciones. Formas de tratarte. Decisiones que sigues posponiendo. En este episodio de Regresando a Ti te invito a… - [EP11 Tu mente completa historias... y muchas veces se equivoca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652533-ep11-tu-mente-completa-historias-y-muchas-veces-se-equivoca) · 10 de agosto de 2026 · 8 min: Un mensaje sin responder.Una persona más distante de lo habitual.Un «tenemos que hablar». Y tu mente empieza a completar lo que no sabe. El problema es que muchas veces sufrimos, nos preocupamos e incluso reaccionamos… - [EP10 Deja de esperar el momento perfecto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652534-ep10-deja-de-esperar-el-momento-perfecto) · 3 de agosto de 2026 · 9 min: ¿Cuántas veces has pospuesto un sueño esperando sentirte preparada? Muchas personas creen que primero llegará la seguridad, la confianza o el momento perfecto... y después darán el primer paso. Pero ¿y si fuera justo al… - [EP09 No eres responsable de cómo se sienten los demás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodio/5652535-ep09-no-eres-responsable-de-como-se-sienten-los-demas) · 27 de julio de 2026 · 9 min: ¿Cuántas veces has dicho "sí" cuando querías decir "no"... solo para que otra persona no se sintiera mal? Muchas mujeres viven con la sensación de que deben cuidar las emociones de todo el mundo, incluso cuando eso… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresando-a-ti/episodios ## Quién lo hace - Zuzana Sai \| Mentora de transformación personal y espiritual ## Redes sociales - Facebook: https://www.facebook.com/zuzanasaioficial - Instagram: https://www.instagram.com/zuzanasai - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/zuzanasai - YouTube: https://www.youtube.com/c/ZUZANASAITuVIDAconPROPÓSITO?sub_confirmation=1 ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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