# Episodio 1 . ¿Cuándo empezaste a dejar de ser tú?

Episodio de [Regresa a Ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresa-a-ti-7723941), de Elvira Martí.

- Publicado: 11 de febrero de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-1-cuando-empezaste-a-dejar-de_mf_168239188_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresa-a-ti-7723941/episodio/7196681-episodio-1-cuando-empezaste-a-dejar-de-ser-tu

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de cómo, poco a poco, aprendiste a adaptarte para encajar y cómo esa adaptación pudo alejarte de ti sin que te dieras cuenta Un primer paso para empezar a mirarte con más conciencia y menos juicio

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