# Episodio 5 · La historia que te cuentas

Episodio de [Regresa a Ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresa-a-ti-7723941), de Elvira Martí.

- Publicado: 11 de marzo de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-5-la-historia-te-cuentas_mf_169961420_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/regresa-a-ti-7723941/episodio/7196677-episodio-5-la-historia-que-te-cuentas

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos del diálogo interno, las etiquetas y cómo empezar a cuestionarlas para volver a ti La narrativa interna que repites sobre ti puede estar sosteniendo el personaje que te limita ¿Quieres seguir profundizando? Puedes ver las opciones para trabajar conmigo aquí: www.elviramarti.com/queofrezco

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