# T4E5. Apatía. ¿Algo dentro de ti necesita descanso?

Episodio de [Reglas en el aire](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire), de Daniel Trejo Medina.

- Publicado: 6 de junio de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 4, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/121092868/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-6%2F425625973-44100-2-46ff5ed01b465.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115201-t4e5-apatia-algo-dentro-de-ti-necesita-descanso

## Sobre este episodio

Daniel Trejo Medina, en Reglas en el Aire , trae una temporada especial ft. Estudiantes , acompañando a Victoria, Ximena y Briseida. En este episodio hablamos de la apatía en jóvenes, cuando nada emociona, cuesta participar, estudiar, convivir o encontrar motivación. La apatía no siempre es flojera; a veces es cansancio emocional, presión acumulada o una señal de que algo necesita atención. Un capítulo para entender, sin regaños ni juicios, cómo reconocerla, pedir ayuda y encontrar en el deporte, la compañía y la expresión una forma de volver a conectar con la vida. Porque no sentir ganas también merece ser escuchado. Gracias por sus gestiones a Velázquez y a Ponce, ustedes saben quienes son, MIL GRACIAS Betz . Esta temporada es con videopodcast . La producción e invitación fue a cargo de estudiantes de licenciatura, gracias por su esfuerzo, los admiro por querer cooperar y expresarse, gracias a los pájaros que ambientaron el ruido de fondo.

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