# El peso de lo que ya pasó \| Episodio 1

Episodio de [Reflexiones Sonoras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-sonoras), de Aldo Rivera González.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 3 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://content.rss.com/episodes/396393/3033261/reflexiones-sonoras/2026_07_29_19_40_47_7a23c7bf-051d-40b9-b5a3-490ca1920b6d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-sonoras/episodio/6986211-el-peso-de-lo-que-ya-paso-episodio-1

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces caminamos por la vida arrastrando mochilas invisibles? En este episodio nos detenemos a observar todas esas conversaciones pendientes, errores del ayer y discusiones viejas que seguimos cargando en la mente, robándonos el aire del presente. A través de una sabia y clásica historia budista sobre dos monjes y un río, exploramos cómo el apego al pasado nos encadena, mientras que el desapego nos libera. Una invitación a respirar profundo, soltar lo que ya fue y recordar que el único suelo firme que pisamos es el aquí y el ahora. Dale al play , inhala profundo y permítete soltar la carga.

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