# 68 - Hábitos atómicos

Episodio de [Reflexiones para la acción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-para-la-accion-4767319), de Sergio Manassero.

- Publicado: 13 de febrero de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/519d39a0/podcast/play/115465954/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-13%2F418051781-44100-2-fbf814d29bd7e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-para-la-accion-4767319/episodio/6466401-68-habitos-atomicos

## Sobre este episodio

Te cuesta mantener la disciplina? ¿Empezás motivado y a las semanas abandonás? En este video te explico por qué la mayoría fracasa al intentar cambiar sus hábitos y qué enseña realmente Hábitos Atómicos que puede transformar tu vida si lo aplicás correctamente. No es solo un resumen. Es una mirada práctica y directa sobre cómo construir sistemas que funcionen incluso cuando no tenés ganas. Vas a descubrir: Por qué la fuerza de voluntad no es la clave Cómo funciona la regla del 1% El verdadero poder de los micro hábitos Cómo diseñar tu entorno para que el cambio sea inevitable El error más común que arruina tu disciplina Si querés crecer, mejorar tu enfoque y construir resultados reales en 2026, este video es para vos. 📌 Decime en comentarios: ¿Qué hábito estás intentando cambiar hoy? — Si te interesa el desarrollo personal, el coaching aplicado y herramientas prácticas para emprendedores, suscribite al canal. Subo contenido todas las semanas para ayudarte a crecer de verdad.

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