Perdonarnos a Nosotros Mismos

Perdonarnos a nosotros mismos puede ser uno de los actos más profundos de sanación. No se trata de negar los errores ni de evadir la responsabilidad. Se trata de reconocer lo ocurrido, aprender, reparar lo que sea posible y dejar de castigarnos por una versión de nosotros mismos que también intentaba sobrevivir. Habla contigo con la misma compasión que le ofrecerías a alguien a quien amas.