# Como Tú Te Hablas

Episodio de [Reflexiones Diarias de Acércate y Pregunta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-diarias-de-acercate-y-pregunta), de Henry Montero.

- Publicado: 17 de julio de 2026
- Duración: 2 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://content.rss.com/episodes/384902/3000292/reflexiones-diarias-de-acercate-y-pregunta/2026_07_17_21_08_17_b5220ca6-c51b-4351-bf64-942d75737d63.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-diarias-de-acercate-y-pregunta/episodio/2082508-como-tu-te-hablas

## Sobre este episodio

En este episodio de Reflexiones Diarias de Acércate y Pregunta , reflexionamos sobre la importancia de la forma en que nos hablamos a nosotros mismos. Muchas veces somos compasivos con los demás, pero duros, críticos y destructivos con nuestra propia vida. Las palabras que usamos internamente pueden levantar nuestra autoestima o debilitar nuestra paz interior. Aprender a hablarnos con amor, paciencia y verdad también es parte del proceso de sanación emocional, mental y espiritual. Esta reflexión te invita a observar tu diálogo interno, soltar la autocrítica excesiva y comenzar a tratarte con la misma compasión que ofrecerías a alguien que amas. Que este episodio sea una pausa para renovar tu mente, cuidar tu salud mental y recordar que la manera en que te hablas también puede ayudarte a sanar.

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