# 5 errores comunes al entrenar Judo (y cómo evitarlos) #003

Episodio de [Reflexiones de un Judoka](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-de-un-judoka), de Alex.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 12 min
- Episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/f9f755a4/podcast/play/111864084/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-28%2Ff50a6368-df2f-a424-926f-5bf8ad3a854d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-de-un-judoka/episodio/7156225-5-errores-comunes-al-entrenar-judo-y-como-evitarlos-003

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de los errores más comunes que cometemos al entrenar Judo y, sobre todo, cómo corregirlos. Desde querer ir demasiado rápido hasta entrenar con ego, ignorar al cuerpo, obsesionarse con ganar o descuidar el respeto: cinco hábitos que frenan nuestro progreso sin que nos demos cuenta. A través de ejemplos reales y reflexiones desde el tatami, vemos cómo transformar estos errores en oportunidades para mejorar técnica, mentalidad y actitud. Un episodio práctico, directo y muy útil para cualquier judoka —principiante o veterano— que quiera seguir creciendo en el camino del Judo. 🎙️ Reflexiones de un Judoka – Judo más allá del tatami. 🎧 Música original: “Golden Shamisen” — Robincrews

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