# Episodios de Reflexiones a pedales 58 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales - [#058 - Una de mis rutas MTB habituales, entre los restos de los incendios recientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052830-058-una-de-mis-rutas-mtb-habituales-entre-los-restos-de-los-incendios-recientes) · 30 de julio de 2026 · 1 min · episodio 58: Este es el episodio 58 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 30 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#057 - Salida MTB habitual, y recomendación de desviador SRAM AXS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052831-057-salida-mtb-habitual-y-recomendacion-de-desviador-sram-axs) · 18 de julio de 2026 · 1 min · episodio 57: Este es el episodio 57 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 18 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, de… - [#056 - Carretera a Cazalegas y recomendaciones Asturianas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052832-056-carretera-a-cazalegas-y-recomendaciones-asturianas) · 7 de julio de 2026 · 1 min · episodio 56: Este es el episodio 56 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 7 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#055 - Carretera por Soto del Barco y alrededores, y Lagos de Covadonga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052833-055-carretera-por-soto-del-barco-y-alrededores-y-lagos-de-covadonga) · 3 de julio de 2026 · 1 min · episodio 55: Este es el episodio 55 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 3 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, de… - [#054 - Vacaciones en Avilés, Asturias. Primera salida de toma de contacto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052834-054-vacaciones-en-aviles-asturias-primera-salida-de-toma-de-contacto) · 30 de junio de 2026 · 1 min · episodio 54: Este es el episodio 54 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 30 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#053 - Carretera, Escalona \<\> Embalse de Cazalegas, y Moguwind](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052835-053-carretera-escalona-embalse-de-cazalegas-y-moguwind) · 14 de junio de 2026 · 1 min · episodio 53: Este es el episodio 53 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 14 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#052 - Carretera, Móstoles \<\> Casa de Campo, y el rant de la chupipandi vecinal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052836-052-carretera-mostoles-casa-de-campo-y-el-rant-de-la-chupipandi-vecinal) · 7 de junio de 2026 · 1 min · episodio 52: Este es el episodio 52 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 7 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días… - [#051 - Carretera, Móstoles \<\> Morata, con palmeritas, y sin mucho más…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052837-051-carretera-mostoles-morata-con-palmeritas-y-sin-mucho-mas) · 6 de junio de 2026 · 1 min · episodio 51: Este es el episodio 51 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 6 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, de… - [#050 - MTB Escalona \<\> San Martín, e inauguración temporada piscina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052838-050-mtb-escalona-san-martin-e-inauguracion-temporada-piscina) · 31 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 50: Este es el episodio 50 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 31 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#049 - MTB Móstoles \<\> Chorros de El Pardo, y rant por los cortes varios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052839-049-mtb-mostoles-chorros-de-el-pardo-y-rant-por-los-cortes-varios) · 30 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 49: Este es el episodio 49 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 30 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, es… - [#048 - MTB Móstoles \<\> Picadas - Y recomendación Monasterio de Piedra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052840-048-mtb-mostoles-picadas-y-recomendacion-monasterio-de-piedra) · 23 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 48: Este es el episodio 48 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 23 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#047 - Carretera, Móstoles \<\> Casa de Campo, intentando retomar PrestoCast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052841-047-carretera-mostoles-casa-de-campo-intentando-retomar-prestocast) · 9 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 47: Este es el episodio 47 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 9 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#046 - MTB lluvioso, pero disfrutón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052842-046-mtb-lluvioso-pero-disfruton) · 2 de mayo de 2026 · 1 min · episodio 46: Este es el episodio 46 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 2 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, sábado… - [#045 - Mi proceso de cambio - La cena de empresa que inició el cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052843-045-mi-proceso-de-cambio-la-cena-de-empresa-que-inicio-el-cambio) · 27 de abril de 2026 · 1 min · episodio 45: Aunque ese momento al día siguiente, mezcla de culpabilidad, pesadez, malestar y sensación de "esto no puede seguir así" fuese el momento "click", el punto de inflexión... el… - [#044 - Carretera, Móstoles \<\> Morata - Pedales propulsados por palmeritas 🤣](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052844-044-carretera-mostoles-morata-pedales-propulsados-por-palmeritas) · 25 de abril de 2026 · 1 min · episodio 44: Este es el episodio 44 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 25 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, es… - [#043 - Mi proceso de cambio - Etapa #02 - El mejor día para empezar fue ayer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052845-043-mi-proceso-de-cambio-etapa-02-el-mejor-dia-para-empezar-fue-ayer) · 24 de abril de 2026 · 1 min · episodio 43: A mi no me sirvió planificar todo esto. Hubo un detonante, eso sí... que hizo que un día me levantase, me apuntase al gimnasio, y empezase a ir. Así, tal cual. DISCLAIMER: No soy… - [#042 - Mi proceso de cambio - Etapa #01 - El "run run" normalizado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052846-042-mi-proceso-de-cambio-etapa-01-el-run-run-normalizado) · 23 de abril de 2026 · 1 min · episodio 42: Cosas cotidianas que cuestan un esfuerzo tremendo… cuando no descansas bien… o simplemente algo tan “tonto” como que una camiseta que te gusta no te la puedes poner (esto también… - [#041 - Mi proceso de cambio - Etapa #0.5 - Muy importante, antes de empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052847-041-mi-proceso-de-cambio-etapa-0-5-muy-importante-antes-de-empezar) · 22 de abril de 2026 · 1 min · episodio 41: DISCLAIMER: No soy profesional de la salud. Lo que aquí voy a contar está basado en mi experiencia personal, mucha prueba/error (casi más error) y como ha sido mi proceso… - [#040 - Mi proceso de cambio - Etapa #0 - ¿Lo cuento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052848-040-mi-proceso-de-cambio-etapa-0-lo-cuento) · 21 de abril de 2026 · 1 min · episodio 40: Etapa 0 de mi proceso particular de cambio de hábitos hacia una mejor salud. ¿Lo cuento? ¿A alguien le puede ayudar o motivar? Dejadme algún comentario y empiezo a poquitos… - [#039 - MTB Móstoles \<\> Aldea/Picadas, a por quesos, y lo de la rutina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052849-039-mtb-mostoles-aldea-picadas-a-por-quesos-y-lo-de-la-rutina) · 18 de abril de 2026 · 1 min · episodio 39: Este es el episodio 39 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 18 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#038 - Escalona Epic - Semana Santa 2026 - Cierre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052850-038-escalona-epic-semana-santa-2026-cierre) · 8 de abril de 2026 · 1 min · episodio 38: Este es el episodio 38 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hace unos días… - [#037 - Escalona Epic - Etapa #6 - 64,5km y 782m de desnivel, para despedir el "evento"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052851-037-escalona-epic-etapa-6-645km-y-782m-de-desnivel-para-despedir-el-evento) · 7 de abril de 2026 · 1 min · episodio 37: Este es el episodio 37 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#036 - Escalona Epic - Etapa #6 - Avituallamiento y Safari Madrid por la cara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052852-036-escalona-epic-etapa-6-avituallamiento-y-safari-madrid-por-la-cara) · 6 de abril de 2026 · 1 min · episodio 36: Este es el episodio 36 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Parada de… - [#035 - Escalona Epic - Etapa #6 - Otra de las habituales en MTB como cierre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052853-035-escalona-epic-etapa-6-otra-de-las-habituales-en-mtb-como-cierre) · 6 de abril de 2026 · 1 min · episodio 35: Este es el episodio 35 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, 8… - [#034 - Escalona Epic - Etapa #5.5 - Bonus track con Altair](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052854-034-escalona-epic-etapa-5-5-bonus-track-con-altair) · 5 de abril de 2026 · 1 min · episodio 34: Este es el episodio 34 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Ahí va el bonus… - [#033 - Escalona Epic - Etapa #5 - 78km y 850m de desnivel en MTB, suave](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052855-033-escalona-epic-etapa-5-78km-y-850m-de-desnivel-en-mtb-suave) · 5 de abril de 2026 · 1 min · episodio 33: Este es el episodio 33 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Pues etapa 5… - [#032 - Escalona Epic - Etapa #5 - Avituallamiento, sin más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052856-032-escalona-epic-etapa-5-avituallamiento-sin-mas) · 5 de abril de 2026 · 1 min · episodio 32: Este es el episodio 32 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Parada de… - [#031 - Escalona Epic - Etapa #5 - Una de mis habituales de MTB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052857-031-escalona-epic-etapa-5-una-de-mis-habituales-de-mtb) · 5 de abril de 2026 · 1 min · episodio 31: Este es el episodio 31 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, son… - [#030 - Escalona Epic - Etapa #4 - 95km y 1547m de desnivel, con antenas y quesos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052858-030-escalona-epic-etapa-4-95km-y-1547m-de-desnivel-con-antenas-y-quesos) · 4 de abril de 2026 · 1 min · episodio 30: Este es el episodio 30 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 4 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . 95 kilómetros y… - [#029 - Escalona Epic - Etapa #4 - Avituallamiento bis, en la DSS… CON QUESOS!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052859-029-escalona-epic-etapa-4-avituallamiento-bis-en-la-dss-con-quesos) · 4 de abril de 2026 · 1 min · episodio 29: Este es el episodio 29 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 4 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Segundo… - [#028 - Escalona Epic - Etapa #4 - Avituallamiento: la turra de los quesos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052860-028-escalona-epic-etapa-4-avituallamiento-la-turra-de-los-quesos) · 4 de abril de 2026 · 1 min · episodio 28: Este es el episodio 28 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 4 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . 30 kilómetros de… - [#027 - Escalona Epic - Etapa #4 - Cerretera a la DSS, y reintento de quesos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052861-027-escalona-epic-etapa-4-cerretera-a-la-dss-y-reintento-de-quesos) · 4 de abril de 2026 · 1 min · episodio 27: Este es el episodio 27 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 4 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, son… - [#026 - Escalona Epic - Etapa #3 - Más detalles post ruta: caminar para descargar patas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052862-026-escalona-epic-etapa-3-mas-detalles-post-ruta-caminar-para-descargar-patas) · 3 de abril de 2026 · 1 min · episodio 26: Este es el episodio 26 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Y además de buscar… - [#025 - Escalona Epic - Etapa #3 - Detalles post ruta: recuperación y nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052863-025-escalona-epic-etapa-3-detalles-post-ruta-recuperacion-y-nutricion) · 3 de abril de 2026 · 1 min · episodio 25: Este es el episodio 25 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . El otro día… - [#024 - Escalona Epic - Etapa #3 - 82km y 1043m de desnivel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052864-024-escalona-epic-etapa-3-82km-y-1043m-de-desnivel) · 3 de abril de 2026 · 1 min · episodio 24: Este es el episodio 24 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Etapa 3 liquidada… - [#023 - Escalona Epic - Etapa #3 - Avituallamiento sin quesos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052865-023-escalona-epic-etapa-3-avituallamiento-sin-quesos) · 3 de abril de 2026 · 1 min · episodio 23: Este es el episodio 23 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Etapa 3 Parada de… - [#022 - Escalona Epic - Etapa #3 - MTB y quesos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052866-022-escalona-epic-etapa-3-mtb-y-quesos) · 3 de abril de 2026 · 1 min · episodio 22: Este es el episodio 22 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días… - [#021 - Escalona Epic - Etapa #2 - 101km y 1600m de desnivel. Voy tarde...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052867-021-escalona-epic-etapa-2-101km-y-1600m-de-desnivel-voy-tarde) · 2 de abril de 2026 · 1 min · episodio 21: Este es el episodio 21 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Al final, entre… - [#020 - Escalona Epic - Etapa #2 - Avituallamiento en orilla del Embasel de Cazalegas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052868-020-escalona-epic-etapa-2-avituallamiento-en-orilla-del-embasel-de-cazalegas) · 2 de abril de 2026 · 1 min · episodio 20: Este es el episodio 20 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Parada de mitad de… - [#019 - Escalona Epic - Etapa #2 - Ruta de carretera a Embalse de Cazalegas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052869-019-escalona-epic-etapa-2-ruta-de-carretera-a-embalse-de-cazalegas) · 2 de abril de 2026 · 1 min · episodio 19: Este es el episodio 19 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días… - [#018 - Escalona Epic - Etapa #1 - Algunos detalles post ruta sobre recuperación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052870-018-escalona-epic-etapa-1-algunos-detalles-post-ruta-sobre-recuperacion) · 1 de abril de 2026 · 1 min · episodio 18: Aunque la ruta no ha sido muy exigente, hay que tener en cuenta que quedan cinco días seguidos por delante, por lo que es más importante que en una salida “normal” el recuperar… - [#017 - Escalona Epic - Etapa #1 - 70km y 980m de desnivel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052871-017-escalona-epic-etapa-1-70km-y-980m-de-desnivel) · 1 de abril de 2026 · 1 min · episodio 17: Este es el episodio 17 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Venga, etapa 1… - [#016 - Escalona Epic - Etapa #1 - Avituallamiento de mitad de ruta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052872-016-escalona-epic-etapa-1-avituallamiento-de-mitad-de-ruta) · 1 de abril de 2026 · 1 min · episodio 16: Este es el episodio 16 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, pues parada… - [#015 - Escalona Epic - Etapa #1 - Saliendo en MTB con mucho viento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052873-015-escalona-epic-etapa-1-saliendo-en-mtb-con-mucho-viento) · 1 de abril de 2026 · 1 min · episodio 15: Etapa 1 de la tontuna esta que me ha dado de la Escalona Epic, un… ¿reto?… de seis días seguidos en bici, con diferentes rutas de montaña y carretera, por Escalona y alrededores… - [#014 - La importancia del descanso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052874-014-la-importancia-del-descanso) · 31 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 14: Este es el episodio 14 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días de… - [#013 - Escalona Epic - Etapa #0 - Calentando… contra el viento!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052875-013-escalona-epic-etapa-0-calentando-contra-el-viento) · 30 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 13: Etapa 0 de esta pedrada que me ha dado con lo de "Escalona Epic". Etapa de calentamiento, todavía en Móstoles, antes de tirar mañana al pueblo (que todavía trabajo) y ya empezar… - [#012 - Escalona Epic - Etapa #0](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052876-012-escalona-epic-etapa-0) · 30 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 12: Este es el episodio 12 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Y esto empieza ya… - [#011 - Escalona Epic - Declaración de intenciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052877-011-escalona-epic-declaracion-de-intenciones) · 30 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 11: Este es el episodio 11 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vengo con una… - [#010 - Lo de la farola que va a despegar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052878-010-lo-de-la-farola-que-va-a-despegar) · 29 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 10: Este es el episodio 10 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Diario de… - [#009 - Hoy voy atrancado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052879-009-hoy-voy-atrancado) · 28 de marzo de 2026 · 1 min · episodio 9: Este es el episodio 9 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 28 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . y reconozco que… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodios.md?pagina=2