# #016 - Escalona Epic - Etapa #1 - Avituallamiento de mitad de ruta

Episodio de [Reflexiones a pedales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales), de David.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 16
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/be5b029a-7c66-415f-9b2c-53347a060a28.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052872-016-escalona-epic-etapa-1-avituallamiento-de-mitad-de-ruta

## Sobre este episodio

Este es el episodio 16 del podcast Reflexiones a pedales de @crono , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, pues parada de avituallamiento de esta etapa 1 de la escalona Epic Ha tocado un sanguichito de membrillo y un plátano, que es mi menú habitual en estos casos Y nada, estirar un poco las patas y hacerme un remiendo en un dedo Porque abriendo una de estas verjas que separan a veces los caminos forestales Por temas de caza, creo que es, o por un vallado de estos al cerrar el cerrojo me pillé al dedo y me lo he abierto entonces nada, me tenía que poner aquí una tirita de emergencia porque estaba sacando como un gorrino nada grave, no se me van a salir las tripas por ahí y nada, ahora continuaré, estoy justo a los pies de la escalada grande que hay al final de la vía verde del envase de picadas llevo como unos 35-36 kilómetros yo creo que van a salir unos 70 en total pero bueno, ya os diré cuando vuelva cuando termine

Anterior: [#015 - Escalona Epic - Etapa #1 - Saliendo en MTB con mucho viento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052873-015-escalona-epic-etapa-1-saliendo-en-mtb-con-mucho-viento)
Siguiente: [#017 - Escalona Epic - Etapa #1 - 70km y 980m de desnivel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052871-017-escalona-epic-etapa-1-70km-y-980m-de-desnivel)

## Últimos episodios de Reflexiones a pedales

- [#058 - Una de mis rutas MTB habituales, entre los restos de los incendios recientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052830-058-una-de-mis-rutas-mtb-habituales-entre-los-restos-de-los-incendios-recientes) · 30 de julio de 2026 · 1 min
- [#057 - Salida MTB habitual, y recomendación de desviador SRAM AXS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052831-057-salida-mtb-habitual-y-recomendacion-de-desviador-sram-axs) · 18 de julio de 2026 · 1 min
- [#056 - Carretera a Cazalegas y recomendaciones Asturianas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052832-056-carretera-a-cazalegas-y-recomendaciones-asturianas) · 7 de julio de 2026 · 1 min
- [#055 - Carretera por Soto del Barco y alrededores, y Lagos de Covadonga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052833-055-carretera-por-soto-del-barco-y-alrededores-y-lagos-de-covadonga) · 3 de julio de 2026 · 1 min
- [#054 - Vacaciones en Avilés, Asturias. Primera salida de toma de contacto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflexiones-a-pedales/episodio/7052834-054-vacaciones-en-aviles-asturias-primera-salida-de-toma-de-contacto) · 30 de junio de 2026 · 1 min