# Episodios de Reflejos de Vida 98 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida - [74 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (3/3) ~ ¿Por qué sigo SIN HACER lo que QUIERO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735810-74-de-conocerte-a-confiar-en-ti-3-3-por-que-sigo-sin-hacer-lo-que-quiero) · 5 de octubre de 2026 · 41 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy cerramos esta serie de tres episodios con una pregunta que quizá te resulte muy familiar: “Ya sé lo que quiero… ¿por qué sigo sin hacerlo?” 👀 Porque quizá… - [73 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (2/3) ~ Lo que QUIERES vs. Lo que DEBERÍAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735811-73-de-conocerte-a-confiar-en-ti-2-3-lo-que-quieres-vs-lo-que-deberias) · 28 de septiembre de 2026 · 31 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que quizá te resulte muy familiar: ¿y si no sabes lo que quieres porque llevas demasiado tiempo haciendo lo que “deberías”? ❤️‍🩹 Porque… - [72 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (1/3) ~ “¿Por qué me cuesta tanto CONFIAR en mí?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735812-72-de-conocerte-a-confiar-en-ti-1-3-por-que-me-cuesta-tanto-confiar-en-mi) · 21 de septiembre de 2026 · 27 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que quizá te resulte muy familiar: ¿por qué me cuesta tanto confiar en mí? Porque quizá sabes muchísimas cosas sobre ti, peeeeeero cuando… - [71 ~ “¿Por qué sigo posponiendo cosas que sé que quiero hacer?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735813-71-por-que-sigo-posponiendo-cosas-que-se-que-quiero-hacer) · 14 de septiembre de 2026 · 32 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que probablemente haces más de lo que te gustaría reconocer… 😅 posponer cosas que sabes perfectamente que quieres hacer. Ese proyecto que… - [70 ~ ¿Y si el miedo no desaparece aunque sepas qué te pasa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735814-70-y-si-el-miedo-no-desaparece-aunque-sepas-que-te-pasa) · 8 de septiembre de 2026 · 30 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que quizá te resulte muy familiar: saber perfectamente qué te pasa… y aun así seguir haciendo lo mismo. 👀 Porque una cosa es entender de… - [69 ~ Septiembre, la vuelta a la rutina… y el equipaje que nunca deshaces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735815-69-septiembre-la-vuelta-a-la-rutina-y-el-equipaje-que-nunca-deshaces) · 1 de septiembre de 2026 · 43 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de algo que probablemente te suene muchísimo si estás volviendo a la rutina… ➡️ Septiembre y todas esas cosas que creemos que deberíamos… - [68 ~ El dolor y el amor del duelo, con Mª José Uceda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735816-68-el-dolor-y-el-amor-del-duelo-con-ma-jose-uceda) · 10 de agosto de 2026 · 1 h 29 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Mª José Uceda (@mj.uceda), amiga y compañera ‘emprendeduril’. Además, ella es quien me ayuda en toooda el área estratégica de mi negocio. 🤓… - [67 ~ 3 errores que quizá estás cometiendo con tus emociones (sin darte cuenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735817-67-3-errores-que-quiza-estas-cometiendo-con-tus-emociones-sin-darte-cuenta) · 3 de agosto de 2026 · 40 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos de 3 errores emocionales que, sin darnos cuenta, muchas hacemos cada día: ~ Creer que somos "demasiado intensas". ~ Decir que estamos bien… - [66 ~ El comentario que borré… y todo lo que vino a decirme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735818-66-el-comentario-que-borre-y-todo-lo-que-vino-a-decirme) · 27 de julio de 2026 · 41 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy vengo a contarte algo que me pasó hace unos días y que, aunque al principio me removió bastante, terminó regalándome una reflexión importante. Porque una… - [65 ~ Soltar el control, con Sylvia Parejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735819-65-soltar-el-control-con-sylvia-parejo) · 20 de julio de 2026 · 1 h 24 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Sylvia Parejo , amiga y compañera emprendeduril. 🤩Y, además, fundadora de @reinterpretate y Coach de Artistas Escénicos. Hoy tenemos una… - [64 ~ ¿Cómo lo hago para llegar a todo? (2/2) 🎙️ Foco + Organización](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735820-64-como-lo-hago-para-llegar-a-todo-2-2-foco-organizacion) · 13 de julio de 2026 · 52 min: En la primera parte hablamos de una idea clave: no llego a todo, llego a aquello que decido priorizar. 🎯 Pero... ¿cómo se sostienen esas prioridades en el día a día? 🤔 En este… - [63 ~ ¿Cómo lo hago para llegar a todo? (1/2) 🎙️ Prioridades + Renuncias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735821-63-como-lo-hago-para-llegar-a-todo-1-2-prioridades-renuncias) · 6 de julio de 2026 · 44 min: Hay una pregunta que me hacéis muchísimo… ⬇️ "Sara, ¿cómo haces para llegar a todo?" Y hoy quiero empezar desmontando esa idea. No llego a todo. ❌ Lo que ocurre es que, antes de… - [62 ~ Cuando las cosas no salen como esperabas, con Miriam Garrido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735822-62-cuando-las-cosas-no-salen-como-esperabas-con-miriam-garrido) · 29 de junio de 2026 · 1 h 08 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Miriam Garrido , que me ayuda con tooooda el área de Comunicación de mi negocio desde hace ya un año y medio. 🤩 Miriam ha estado conmigo en… - [61 ~ Un café entre amigas, para ponernos al día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735823-61-un-cafe-entre-amigas-para-ponernos-al-dia) · 22 de junio de 2026 · 38 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy vengo a hacer algo diferente. No hay una gran enseñanza. No hay una reflexión estructurada. No hay una metodología. Simplemente, quería sentarme contigo y… - [60 ~ Sara F. y cómo relacionarse desde la Autenticidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735824-60-sara-f-y-como-relacionarse-desde-la-autenticidad) · 27 de abril de 2026 · 58 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Sara F. , una de las participantes de la II Edición de VALIENTES. En este capítulo, Sara comparte con nosotras cómo ha sido su proceso de… - [59 ~ Cora Raga y cómo encontrarte en tu laberinto interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735825-59-cora-raga-y-como-encontrarte-en-tu-laberinto-interior) · 20 de abril de 2026 · 1 h 07 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Cora Raga , una de mis mejores amigas del alma y participante de la II Edición de VALIENTES. En este capítulo, Cora comparte con nosotras su… - [58 ~ Itziar González y cómo dejar de luchar contra una misma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735826-58-itziar-gonzalez-y-como-dejar-de-luchar-contra-una-misma) · 13 de abril de 2026 · 53 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Itziar González , una de las participantes de la II Edición de VALIENTES. En este capítulo, Itziar comparte con nosotras su proceso de… - [57 ~ Roberto Rodríguez y cómo pasar de la apatía a la ilusión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735827-57-roberto-rodriguez-y-como-pasar-de-la-apatia-a-la-ilusion) · 6 de abril de 2026 · 45 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Roberto Rodríguez , uno de los integrantes de la II Edición de VALIENTES y… ¡el 1º hombre en participar en este podcast! 🤩 En este capítulo… - [56 ~ AudioTraining (4/4) 🎙️ Cómo decidir desde la Libertad, y no desde el Miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735828-56-audiotraining-4-4-como-decidir-desde-la-libertad-y-no-desde-el-miedo) · 30 de marzo de 2026 · 39 min: ¡Bienvenida a ‘ De la Autoexigencia a la Libertad ’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar… - [55 ~ AudioTraining (3/4) 🎙️ Necesidad de Control: no es planificación ni organización, es miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735829-55-audiotraining-3-4-necesidad-de-control-no-es-planificacion-ni-organizacion-es) · 23 de marzo de 2026 · 45 min: ¡Bienvenida a ‘ De la Autoexigencia a la Libertad ’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar… - [54 ~ AudioTraining (2/4) 🎙️ Perfeccionismo: cuando hacerlo perfecto te impide avanzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735830-54-audiotraining-2-4-perfeccionismo-cuando-hacerlo-perfecto-te-impide-avanzar) · 16 de marzo de 2026 · 34 min: ¡Bienvenida a ‘ De la Autoexigencia a la Libertad ’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar… - [53 ~ AudioTraining (1/4) 🎙️ Autoexigencia: el precio de querer hacerlo todo bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735831-53-audiotraining-1-4-autoexigencia-el-precio-de-querer-hacerlo-todo-bien) · 9 de marzo de 2026 · 37 min: ¡Bienvenida a ‘ De la Autoexigencia a la Libertad ’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar… - [52 ~ La Salud en nuestra Vida Ideal, con @clarabelfitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735832-52-la-salud-en-nuestra-vida-ideal-con-clarabelfitness) · 2 de marzo de 2026 · 54 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con una de mis mejores amigas. 😍 Entrenadora personal, nutricionista y amante del deporte. Para mí, Clara. Para el resto del mundo, Clarabel. Y… - [51 ~ 5 señales para descubrir si estás viviendo la Vida que quieres… o la que te tocó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735833-51-5-senales-para-descubrir-si-estas-viviendo-la-vida-que-quieres-o-la-que-te) · 23 de febrero de 2026 · 41 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy te comparto 5 señales para descubrir si estás viviendo la Vida que quieres… o la que te tocó. 🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia… - [50 ~ Estefanía Rubio y cómo pasar de la zona gris a tu Vida Ideal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735834-50-estefania-rubio-y-como-pasar-de-la-zona-gris-a-tu-vida-ideal) · 16 de febrero de 2026 · 48 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con mi amiga, clienta y mentora Estefanía Rubio sobre el concepto Vida Ideal. ¿Qué es, realmente? ¿Por qué es importante darnos tiempo para… - [49 ~ La clave para ser leal a ti misma sin traicionarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735835-49-la-clave-para-ser-leal-a-ti-misma-sin-traicionarte) · 9 de febrero de 2026 · 26 min: 👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos sobre cómo ser leal a una misma, sin traicionarte y sin intentar ser una persona que NO eres. 🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 24 ~ ¿Qué quiero sembrar en 2026? + ¡Hazlo tuyo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735836-24-verdades-a-contraluz-24-que-quiero-sembrar-en-2026-hazlo-tuyo) · 24 de diciembre de 2025 · 19 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy te traigo un ritual de 4… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 23 ~ No estar mal, no es estar bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735837-24-verdades-a-contraluz-23-no-estar-mal-no-es-estar-bien) · 23 de diciembre de 2025 · 15 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 22 ~ Reflexionemos sobre el resentimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735838-24-verdades-a-contraluz-22-reflexionemos-sobre-el-resentimiento) · 22 de diciembre de 2025 · 17 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre el… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 21 ~ Mis aprendizajes del 2025 en 6 pasos + ¡Hazlo tú!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735839-24-verdades-a-contraluz-21-mis-aprendizajes-del-2025-en-6-pasos-hazlo-tu) · 21 de diciembre de 2025 · 24 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy te comparto 6 pasos muy… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 20 ~ “Me duele dar tanto… y recibir tan poco”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735840-24-verdades-a-contraluz-20-me-duele-dar-tanto-y-recibir-tan-poco) · 20 de diciembre de 2025 · 16 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre la ley… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 19 ~ ¿Qué es, en realidad, la espiritualidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735841-24-verdades-a-contraluz-19-que-es-en-realidad-la-espiritualidad) · 19 de diciembre de 2025 · 16 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre la… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 18 ~ Mi 2025 en 6 momentos + ¡Hazlo tuyo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735842-24-verdades-a-contraluz-18-mi-2025-en-6-momentos-hazlo-tuyo) · 18 de diciembre de 2025 · 24 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy te comparto un ritual de… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 17 ~ No podemos explicar con lógica cosas que NO tienen lógica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735843-24-verdades-a-contraluz-17-no-podemos-explicar-con-logica-cosas-que-no-tienen) · 17 de diciembre de 2025 · 13 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre el… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 16 ~ 3 claves para cerrar el año desde la calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735844-24-verdades-a-contraluz-16-3-claves-para-cerrar-el-ano-desde-la-calma) · 16 de diciembre de 2025 · 13 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre cómo… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 15 ~ 7 claves para definir tus propósitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735845-24-verdades-a-contraluz-15-7-claves-para-definir-tus-propositos) · 15 de diciembre de 2025 · 25 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 14 ~ “Si sé que no es verdad… ¿por qué me duele?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735846-24-verdades-a-contraluz-14-si-se-que-no-es-verdad-por-que-me-duele) · 14 de diciembre de 2025 · 15 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre esos… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 13 ~ Los límites que han marcado mi 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735847-24-verdades-a-contraluz-13-los-limites-que-han-marcado-mi-2025) · 13 de diciembre de 2025 · 22 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy te cuento los límites… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 12 ~ Autoexigencia en Navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735848-24-verdades-a-contraluz-12-autoexigencia-en-navidad) · 12 de diciembre de 2025 · 14 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre el papel… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 11 ~ “Como no sé qué abarcar, lo abarco todo”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735849-24-verdades-a-contraluz-11-como-no-se-que-abarcar-lo-abarco-todo) · 11 de diciembre de 2025 · 13 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy miramos a contraluz esta… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 10 ~ “Si no me preocupo, es como si no me importara”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735850-24-verdades-a-contraluz-10-si-no-me-preocupo-es-como-si-no-me-importara) · 10 de diciembre de 2025 · 14 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 9 ~ “No quiero depender de nadie”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735851-24-verdades-a-contraluz-9-no-quiero-depender-de-nadie) · 9 de diciembre de 2025 · 15 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 8 ~ Los 5 lenguajes del amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735852-24-verdades-a-contraluz-8-los-5-lenguajes-del-amor) · 8 de diciembre de 2025 · 13 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre un tema… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 7 ~ La confianza en una misma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735853-24-verdades-a-contraluz-7-la-confianza-en-una-misma) · 7 de diciembre de 2025 · 13 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy te cuento una historia… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 6 ~ ¿No tienes tiempo? ¿O no HACES tiempo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735854-24-verdades-a-contraluz-6-no-tienes-tiempo-o-no-haces-tiempo) · 6 de diciembre de 2025 · 12 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre la… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 5 ~ El Silencio, con Marta Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735855-24-verdades-a-contraluz-5-el-silencio-con-marta-mendoza) · 5 de diciembre de 2025 · 21 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre el… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 4 ~ La clave para gestionar tu miedo al conflicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735856-24-verdades-a-contraluz-4-la-clave-para-gestionar-tu-miedo-al-conflicto) · 4 de diciembre de 2025 · 18 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄 🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre el miedo… - [24 Verdades a Contraluz 🎄 3 ~ NADA de lo que sientas, es absurdo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735857-24-verdades-a-contraluz-3-nada-de-lo-que-sientas-es-absurdo) · 3 de diciembre de 2025 · 9 min: ¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘ 24 Verdades a Contraluz ’! 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