# 45 ~ ¿Qué estás dispuesta a perder?

Episodio de [Reflejos de Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida), de Sara Ruiz.

- Publicado: 3 de noviembre de 2025
- Duración: 48 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f1840890/podcast/play/110574628/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-2%2F410444335-44100-2-8b3a5ab42bf82.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735863-45-que-estas-dispuesta-a-perder

## Sobre este episodio

👉🏼 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la importancia de ACEPTAR LA PÉRDIDA cuando tomamos decisiones y te doy 3 herramientas prácticas que te ayudarán aterrizar las reflexiones que comparto contigo. 🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter. En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo . ✨ Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz ¡Más cosas! ⬇️ ~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES , mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://bit.ly/3H7c1BS Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y… ¡ventajas especiales! 🎁 💛 Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad.

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