# 54 ~ AudioTraining (2/4) 🎙️ Perfeccionismo: cuando hacerlo perfecto te impide avanzar

Episodio de [Reflejos de Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida), de Sara Ruiz.

- Publicado: 16 de marzo de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f1840890/podcast/play/116868833/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-13%2F419941364-44100-2-cd0e1a17a6077.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735830-54-audiotraining-2-4-perfeccionismo-cuando-hacerlo-perfecto-te-impide-avanzar

## Sobre este episodio

¡Bienvenida a ‘ De la Autoexigencia a la Libertad ’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar estas emociones para que no nos bloqueen a la hora de… ~ Avanzar hacia nuestra Vida Ideal ~ Vivir alineadas con nuestros Valores ~ Tomar decisiones que honren nuestra autenticidad ✨ En el capítulo de HOY hablamos sobre... 👉🏼 PERFECCIONISMO Si allllgo de todo esto ha resonado contigo, te espero en la Lista Prioritaria de VALIENTES III, que abre sus puertas muuuuuuy pronto 🔜 Puedes apuntarte aquí 🔗 https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/ Y si quieres saber más sobre mi (nuestra) Experiencia Grupal, VALIENTES, es por aquí 👉🏼 https://soysararuiz.com/valientes-experiencia-grupal/ Tendrás acceso a ventajas ÚNICAS y recuerda que apuntarte no te compromete a nadaaaaa 🤗 Gracias por tu Verdad.

Anterior: [53 ~ AudioTraining (1/4) 🎙️ Autoexigencia: el precio de querer hacerlo todo bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735831-53-audiotraining-1-4-autoexigencia-el-precio-de-querer-hacerlo-todo-bien)
Siguiente: [55 ~ AudioTraining (3/4) 🎙️ Necesidad de Control: no es planificación ni organización, es miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735829-55-audiotraining-3-4-necesidad-de-control-no-es-planificacion-ni-organizacion-es)

## Últimos episodios de Reflejos de Vida

- [74 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (3/3) ~ ¿Por qué sigo SIN HACER lo que QUIERO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735810-74-de-conocerte-a-confiar-en-ti-3-3-por-que-sigo-sin-hacer-lo-que-quiero) · 5 de octubre de 2026 · 41 min
- [73 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (2/3) ~ Lo que QUIERES vs. Lo que DEBERÍAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735811-73-de-conocerte-a-confiar-en-ti-2-3-lo-que-quieres-vs-lo-que-deberias) · 28 de septiembre de 2026 · 31 min
- [72 🎙️ De Conocerte a Confiar en ti (1/3) ~ “¿Por qué me cuesta tanto CONFIAR en mí?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735812-72-de-conocerte-a-confiar-en-ti-1-3-por-que-me-cuesta-tanto-confiar-en-mi) · 21 de septiembre de 2026 · 27 min
- [71 ~ “¿Por qué sigo posponiendo cosas que sé que quiero hacer?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735813-71-por-que-sigo-posponiendo-cosas-que-se-que-quiero-hacer) · 14 de septiembre de 2026 · 32 min
- [70 ~ ¿Y si el miedo no desaparece aunque sepas qué te pasa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735814-70-y-si-el-miedo-no-desaparece-aunque-sepas-que-te-pasa) · 8 de septiembre de 2026 · 30 min
