# 65 ~ Soltar el control, con Sylvia Parejo

Episodio de [Reflejos de Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida), de Sara Ruiz.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 1 h 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f1840890/podcast/play/123041666/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-19%2F428238190-44100-2-901ae1c9a584d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reflejos-de-vida/episodio/5735819-65-soltar-el-control-con-sylvia-parejo

## Sobre este episodio

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Sylvia Parejo , amiga y compañera emprendeduril. 🤩Y, además, fundadora de @reinterpretate y Coach de Artistas Escénicos. Hoy tenemos una conversación sincera, entre amigas, sobre soltar el control en medio de la Autoexigencia y el Perfeccionismo . ¡Espero que te inspire muchísimo! Yyyyy… ya puedes unirte al Reto Gratuito ☀️ ESCÚCHATE, para descubrir el verdadero Idioma de tus Emociones . 🤍 👉🏼 Para entender qué te quieren decir esas emociones que a veces intentamos silenciar, minimizar o gestionar con un “ya se me pasará”. 📅 Del 1 al 31 de agosto ☀️ Cada día recibirás, a través de un grupo de WhatsApp (en el que solo hablaré yo): ~ Un audio breve, de unos 5 minutos, sobre una emoción o una forma de relacionarte contigo. ~ Una imagen diaria, a modo de infografía, para ayudarte a entender esa emoción y empezar a mirarla con otros ojos. ~ Una Pregunta Poderosa de Integración para llevar la reflexión a tu propia Vida. Si sientes que necesitas volver a ti, escucharte con más calma y comprender mejor lo que estás sintiendo, ESCÚCHATE es para ti. 👉🏼 Tienes toda la información y el enlace para apuntarte aquí 🔗 https://soysararuiz.com/reto-gratuito-escuchate/

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