# Episodio 2: Rompiendo patrones

Episodio de [Refill a los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40), de Campus Originals.

- Publicado: 12 de marzo de 2025
- Duración: 1 h 03 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67c779913384591a38699542/e/67d0cea0863a5bda62c918b2/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466163-episodio-2-rompiendo-patrones

## Sobre este episodio

✨ Rompe los Patrones y Fortalece Tu Autoconfianza ✨ ☕ Un espacio para transformar tu vida, liberar tu potencial y abrazar el poder del autoconocimiento en esta increíble etapa de los 40. En este episodio, María y Mónica comparten una charla auténtica sobre cómo romper patrones del pasado que limitan nuestra autoconfianza. Desde la importancia de conocernos a nosotras mismas hasta cómo fortalecer nuestra autoestima, las anfitrionas ofrecen herramientas y reflexiones para ayudarte a sanar y crecer. Es el momento perfecto para dejar atrás lo que ya no te sirve y abrazar la versión más fuerte y confiada de ti misma. Porque los 40 no son el final, sino la etapa perfecta para redescubrirte y empoderarte. 🎙️✨ 🔹 Suscríbete y acompáñanos en este viaje de transformación. 🔹 Disponible en YouTube, Spotify y todas las plataformas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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