# Episodio 10: Adolescencia (serie netflix)

Episodio de [Refill a los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40), de Campus Originals.

- Publicado: 9 de mayo de 2025
- Duración: 1 h 13 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67c779913384591a38699542/e/681d49358b1f3232bc3f6658/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466155-episodio-10-adolescencia-serie-netflix

## Sobre este episodio

La adolescencia: una etapa llena de cambios, emociones intensas y aprendizajes que marcan nuestra vida. ✨ En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica exploran cómo la adolescencia influye en nuestra manera de ser adultos, reflexionan sobre sus propias experiencias y analizan los retos emocionales que se viven en esos años. Platicamos sobre: 🔹 Cómo los cambios físicos y emocionales moldean nuestra identidad. 🔹 La importancia de ser acompañados y escuchados en esa etapa. 🔹 Heridas emocionales que pueden acompañarnos hasta la adultez. 🔹 Cómo sanar, comprender y abrazar a nuestro "yo adolescente". 💬 Si alguna vez te has preguntado cuánto de tu adolescente interior sigue vivo en ti, este episodio te invita a reconectar, sanar y celebrar tu crecimiento. ✨ Cuéntanos: ¿Qué le dirías hoy a tu "yo adolescente"? Queremos leerte. #RefillALos40 #Adolescencia #podcast #EquilibrioEmocional #Bienestar #CrecimientoPersonal #Mindfulness #PazInterior #Autocuidado #SaludMental #amorpropio #experiencias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Episodio 9: Especial Diseño Humano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466156-episodio-9-especial-diseno-humano)
Siguiente: [Episodio 11: ¿Estás alineado con tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466154-episodio-11-estas-alineado-con-tu-vida)

## Últimos episodios de Refill a los 40

- [Ser fiel a ti misma: Plática sin filtros con Lissy.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466109-ser-fiel-a-ti-misma-platica-sin-filtros-con-lissy) · 7 de mayo de 2026 · 1 h 49 min
- [Refill a los 40 con Zaraí Salvador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466110-refill-a-los-40-con-zarai-salvador) · 16 de abril de 2026 · 1 h 43 min
- [RUTINAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466111-rutinas) · 2 de abril de 2026 · 57 min
- [EP. 7. Redes y Tech.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466112-ep-7-redes-y-tech) · 19 de marzo de 2026 · 1 h 12 min
- [EP. 5 T4 Refill a los 40 con Claudio del Valle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466113-ep-5-t4-refill-a-los-40-con-claudio-del-valle) · 12 de marzo de 2026 · 1 h 47 min