# E10 T2 "Dejar de Sabotearnos: Un Camino Hacia la Vida que Te Mereces"

Episodio de [Refill a los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40), de Campus Originals.

- Publicado: 11 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 05 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67c779913384591a38699542/e/68c1dc374027d9f21fea40d7/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466140-e10-t2-dejar-de-sabotearnos-un-camino-hacia-la-vida-que-te-mereces

## Sobre este episodio

En este episodio, Mónica y María se lanzan de cabeza al tema del merecimiento y cómo el autosabotaje nos frena en seco. Con su estilo honesto, platican de por qué a veces nos cuesta tanto recibir las cosas buenas que nos pasan. Nos invitan a reflexionar sobre esas creencias que nos limitan y a distinguir la culpa que nos hace crecer de la que nos oprime. Con anécdotas bien chidas, nos demuestran cómo el ego puede ser un maestro en lugar de un villano y por qué es tan importante ser conscientes de los pensamientos que nos decimos a nosotras mismas. Es una plática que te va a dejar pensando y con ganas de soltar lo que no te sirve para recibir todo lo bueno que te mereces. ¡Es hora de un "refill" para tu autoestima! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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