# E11 T2 "Cuando tu Cuerpo Grita lo que tu Mente Calla: Un Refill de Autoconocimiento"

Episodio de [Refill a los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40), de Campus Originals.

- Publicado: 18 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 21 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67c779913384591a38699542/e/68cb350edc62f0e1d64e6b5b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466139-e11-t2-cuando-tu-cuerpo-grita-lo-que-tu-mente-calla-un-refill-de

## Sobre este episodio

En este episodio, Mónica y María se avientan a un tema que te va a volar la cabeza: la conexión entre el cuerpo y las emociones. A través de la experiencia personal de María en un taller en Tulum, nos demuestran cómo el movimiento y la intuición pueden ser la clave para sanar. Hablan de la fascia y cómo nuestras emociones se "guardan" en el cuerpo, afectando todo, desde cómo nos sentimos hasta nuestra forma de movernos. Es una plática que te va a hacer ver tu cuerpo como la herramienta más poderosa para el autoconocimiento y el crecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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