# EP. 3 T4 EL LENGUAJE DE LOS SUEÑOS

Episodio de [Refill a los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40), de Campus Originals.

- Publicado: 26 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67c779913384591a38699542/e/699e396f123f97408209a5be/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/refill-a-los-40/episodio/7466115-ep-3-t4-el-lenguaje-de-los-suenos

## Sobre este episodio

En este episodio, Mónica y María exploran el fascinante y a veces misterioso mundo de los sueños desde una perspectiva de autoconocimiento y psicología yunguiana. La conversación se centra en cómo el inconsciente utiliza un lenguaje simbólico para enviarnos mensajes sobre nuestra vida diaria, miedos y deseos reprimidos. Las conductoras comparten experiencias personales sobre sueños lúcidos (donde eres consciente de que estás soñando) y cómo esta habilidad puede utilizarse no solo para el entretenimiento, sino para la sanación de traumas, como el estrés postraumático en veteranos de guerra, o para potenciar el rendimiento en deportistas y artistas. También profundizan en el significado de sueños comunes (como la caída de dientes o la desnudez) y ofrecen herramientas prácticas, como el Método Silva y el uso de bitácoras de sueños, para mejorar nuestra conexión con el mundo onírico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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