# Episodio 5 \| El Viaje de Curación: una meditación guiada para soltar cargas emocionales y llenarte de recursos

Episodio de [Reescribirte - El podcast para hacer tus transiciones de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida), de Gladys Becerra Torlay.

- Publicado: 30 de marzo de 2026
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10c0424fc/podcast/play/117671384/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-30%2F866b2612-2f43-0c67-5784-17dace5eecd4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183735-episodio-5-el-viaje-de-curacion-una-meditacion-guiada-para-soltar-cargas-y-de

## Sobre este episodio

Para llegar a tu nueva versión es clave liberarte de tus cargas emocionales. De todos estos miedos, tristeza, rencores… que cargan tu mochila y te impiden avanzar. Con esta meditación guiada soltarás aquellas emociones que ya no necesitas y te llenarás de recursos para ir hacia esta nueva versión de ti en paz y feliz. Esta meditación la escribió mi hermano, y la adapté inspirándome en los paisajes de Lanzarote. Espero que la disfrutes ❤️❤️ #meditacion #meditacionguiada #meditaciónguiada #crecimientopersonal

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