# #2 - Llorómetro y emociones

Episodio de [ReencontrARTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reencontrarte), de reencontrArte.

- Publicado: 1 de febrero de 2026
- Duración: 38 min
- Episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10e777c98/podcast/play/114858254/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-1%2Ff1d830f8-bcdc-37e8-a2ec-c2b6790e0610.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reencontrarte/episodio/1584548-2-llorometro-y-emociones

## Sobre este episodio

Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy, Paula nos cuenta sobre un método único de journaling que le ayudó a apoderarse de su etiqueta de “llorona”. Además hablamos sobre las emociones, tanto placenteras como incómodas, y sobre cómo estas son el motor de nuestras acciones. Si necesitas un nuevo método de journaling y estás abiert@ a reflexionar un poco sobre tus emociones, este episodio es para ti.

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