# Sueño en Serenidad - Meditación para Terminar el Día

Episodio de [REDNATURA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rednatura).

- Publicado: 19 de noviembre de 2024
- Duración: 3 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/7dce813c/podcast/play/94664997/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-19%2F390112908-44100-2-92550631dba3a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rednatura/episodio/15188036-sueno-en-serenidad-meditacion-para-terminar-el-dia

## Sobre este episodio

Esta meditación está diseñada con la siguiente estructura: •⁠ ⁠Preparación y Conciencia del Cuerpo •⁠ ⁠Respiración Consciente •⁠ ⁠Intención para el Día •⁠ ⁠Visualización Positiva •⁠ ⁠Agradecimiento y Cierre ¡Disfrútala!

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