# E18 - Episodio 2: La verdad sobre una relación consciente

Episodio de [redescubrirSÉ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/redescubrirse), de Isabella Rizo Romero.

- Publicado: 13 de febrero de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/dd331980/podcast/play/98444910/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-13%2F4a1775dc-9397-f23a-9108-d5c21d657aca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/redescubrirse/episodio/6495697-e18-episodio-2-la-verdad-sobre-una-relacion-consciente

## Sobre este episodio

No es solo amor, química y compatibilidad. Una relación consciente es una decisión diaria, una construcción mutua donde cada uno asume su responsabilidad y elige si quiere estar ahí o no. Si estás soltera o en pareja, este episodio es para ti. Te servirá para fortalecer tu relación o para navegar el proceso de conocer nuevas personas, sin caer en idealizaciones ni presiones externas. Porque sí, abrirse y crear vínculos cada vez se siente más pesado… la experiencia nos hace más conscientes, pero también más exigentes. 💡 En este episodio hablamos de:✨ Cómo identificar ciclos cerrados y cuándo es mejor soltar.✨ La importancia de la admiración y el respeto mutuo.✨ El mito de "cambiar al otro" y cómo evitar falsas expectativas.✨ La clave para elegir desde el amor y no desde el miedo. Te comparto una meditación para soltar cargas emocionales, cerrar ciclos y agradecer las lecciones de cada relación. Recomendación después de escuchar: Escribe todo lo que deseas soltar sobre tus relaciones, la crítica hacía misma, lo que ya no quieres cargar, lo que te pesa o limita. Agradece los propósitos cumplidos y luego rompe o quema el papel de manera consciente, visualizando cómo dejar ir esa etapa (botalo fuera de tu casa) ✨ Recuerda: Si estás en Cali, este viernes 14 de febrero tenemos un evento gratuito para celebrar la soltería de una manera divertida y liberadora. Escríbeme por DM en @reconectacontuser y te envío la info.

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