# E23 - Cuando ser adulto se siente heavy (y cómo seguir caminando desde el alma)

Episodio de [redescubrirSÉ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/redescubrirse), de Isabella Rizo Romero.

- Publicado: 23 de mayo de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/dd331980/podcast/play/103038955/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-22%2Fac86b633-acd5-3ca9-2548-18547d1600e4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/redescubrirse/episodio/6495692-e23-cuando-ser-adulto-se-siente-heavy-y-como-seguir-caminando-desde-el-alma

## Sobre este episodio

Ser adulto a veces se siente como bailar una coreografía sin haberla ensayado… y aun así, tratar de seguir el ritmo. Este episodio no trae respuestas, trae compañía. Hablamos de: • Dejar atrás lo que ya no eres • Abrazar tu niña, tu adolescente, tu adulta de hoy • Celebrar tus logros, incluso los más invisibles • Sostenerte cuando nada parece claro • Y confiar en que no estás rota, solo en proceso Te comparto mi experiencia real, honesta y vulnerable: decisiones difíciles, renuncias, reconciliaciones, preguntas existenciales… y también orgullo, amor, transformación. 🎁 Al final, te regalo un ejercicio para reconocerte, una visualización, preguntas de journaling y una invitación muy especial: ✨ CLASE EN VIVO – “Guía para cuando ser adulto se pone HEAVY” 📅 Jueves 29 de mayo – 7:00 p.m. COL 💸 $29.000 COP – Incluye grabación 🔗 Inscríbete aquí: https://drive.google.com/file/d/1kYP-FxAwub2uhHVoAs7ktalFuJCIdWXt/view?usp=sharing

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