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Ep. 40 Alimentarse bien: ¿Por dónde empezar?

· 36 min

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Sobre este episodio

En este episodio respondemos preguntas comunes sobre cómo lograr una alimentación nutritiva y equilibrada para toda la familia en medio de la vida diaria: desde qué empacar en la lonchera, cómo organizarse con poco tiempo, hasta cómo enfrentar la presión de la publicidad de productos ultraprocesados.

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