# L3C Cap 07 - Las 3 claves para animarte en momentos de baja energía - Sergio de Miguel

Episodio de [RECUPERA TU EQUILIBRIO (RTE) - Sergio de Miguel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel), de Sergio de miguel.

- Publicado: 10 de noviembre de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/l3c-cap-07-las-3-claves-para_mf_96136136_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771744-l3c-cap-07-las-3-claves-para-animarte-en-momentos-de-baja-energia-sergio-de

## Sobre este episodio

Hay días en los que tenemos menos energía. O temporadas. Momentos en los que necesitamos automotivarnos para afrontar los retos del día. En este capítulo comparto contigo 3 sencillas herramientas que puedes practicar para animarte cuando estés con baja energía. No me creas, practícalas y compruébalo por tí mism@ Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

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