# L3C Cap 23x07 - Saber decir NO - Sergio de Miguel

Episodio de [RECUPERA TU EQUILIBRIO (RTE) - Sergio de Miguel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel), de Sergio de miguel.

- Publicado: 2 de marzo de 2023
- Duración: 10 min
- Temporada 23, episodio 7
- Audio: https://www.ivoox.com/l3c-cap-23x07-saber-decir-no_mf_103925461_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771730-l3c-cap-23x07-saber-decir-no-sergio-de-miguel

## Sobre este episodio

Cuando te proponen algo ¿Cual es tu tendencia? ¿Eres de los que dicen SI o te sale más facil el NO? Descubre porqué las personas que dicen SI son más felices y cómo nos relacionamos mejor con el NO y con el SI ¡Un temazo! Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Anterior: [L3C Cap T23x06 - Las claves para recibir feedback - Sergio de Miguel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771731-l3c-cap-t23x06-las-claves-para-recibir-feedback-sergio-de-miguel)
Siguiente: [L3C Cap T23x08 - Por qué deberías decir NO más a menudo - Sergio de Miguel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771729-l3c-cap-t23x08-por-que-deberias-decir-no-mas-a-menudo-sergio-de-miguel)

## Últimos episodios de RECUPERA TU EQUILIBRIO (RTE) - Sergio de Miguel

- [Cómo cortar con eso que te está costando - Jesús de la Garza - Liderar es podar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771654-como-cortar-con-eso-que-te-esta-costando-jesus-de-la-garza-liderar-es-podar) · 11 de octubre de 2026 · 58 min
- [Gorka Arrieta. Si no me motiva no voy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771655-gorka-arrieta-si-no-me-motiva-no-voy) · 31 de agosto de 2026 · 1 h 03 min
- [Amelia Tiganus. Transforma el miedo en amor para liderar con propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771656-amelia-tiganus-transforma-el-miedo-en-amor-para-liderar-con-proposito) · 1 de julio de 2026 · 46 min
- [Liderar con propósito, el camino real con César Fentanes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771657-liderar-con-proposito-el-camino-real-con-cesar-fentanes) · 1 de julio de 2026 · 46 min
- [Cap T26x01 - Cambio de lider ¿Por qué nos cuesta tanto? Con Mar Pérez Rodriguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771658-cap-t26x01-cambio-de-lider-por-que-nos-cuesta-tanto-con-mar-perez-rodriguez) · 14 de enero de 2026 · 15 min
