# RTE - Cap T25x15 Experimento: Volver a mi viejo Nokia

Episodio de [RECUPERA TU EQUILIBRIO (RTE) - Sergio de Miguel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel), de Sergio de miguel.

- Publicado: 1 de septiembre de 2025
- Duración: 9 min
- Temporada 25, episodio 15
- Audio: https://www.ivoox.com/rte-cap-t25x15-experimento-volver-a-mi_mf_156638646_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/recupera-tu-equilibrio-rte-sergio-de-miguel/episodio/9771661-rte-cap-t25x15-experimento-volver-a-mi-viejo-nokia

## Sobre este episodio

En este episodio comparto un experimento muy personal: rescatar mi viejo Nokia para intentar desconectar del móvil, las notificaciones y la hiperconexión constante. La idea era sencilla: menos pantalla, más vida real. Pero la práctica... fue otra historia. Te cuento qué pasó, cómo me sentí y por qué desconectar hoy no depende solo del dispositivo que usamos, sino de algo mucho más profundo. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 Programa “Quiero ser buen jefe” https://sergiodemiguel.eus/quiero-ser-buen-jefe/ Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo / @sergiodmt https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en Spotify - https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809 NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@sergiode__miguel

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