# Rxx155 - ¿Cómo ser más asertivo? Aprende a decir lo que piensas y sientes sin miedo

Episodio de [Reconexxión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconexxion).

- Publicado: 8 de junio de 2025
- Duración: 36 min
- Temporada 2, episodio 155
- Audio: https://anchor.fm/s/967664fc/podcast/play/103825737/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-8%2F401783738-44100-2-05d89f0fb81d8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconexxion/episodio/6389070-rxx155-como-ser-mas-asertivo-aprende-a-decir-lo-que-piensas-y-sientes-sin-miedo

## Sobre este episodio

¿Y si decir lo que piensas fuera la clave para ganar respeto? Nadie te lee la mente. Aprende a expresarte antes de que revientes😎¡𝗖𝗼𝗻𝗲́𝗰𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀! Tik Tok➡︎ www.tiktok.com/@reconexxionIG➡︎ www.instagram.com/reconexxion/Fb ➡︎ www.facebook.com/Reconexxion🔥𝗦𝘂𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 @reconexxión➡︎Spotify: https://spoti.fi/3Q18ncV\*\*➡︎Apple: https://apple.co/3MogU6y ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ 00:00 Inicio00:52 Quienes somos?02:09 Qué es la asertividad?03:51 No puedo quejarme!04:46 No puedo decir NO08:46 Problemas en casa10:52 Curso Gottman11:46 Los platos en casa14:04 Por hablar rápido15:32 Los problemas de amigos16:57 Opiniones asertivas18:26 escribínos19:05 9 reglas de asertividad21:13 Palabras de aliento21:34 No supongás!22:50 La critica constructiva no sirve22:59 no generalices!24:59 NO respondas agresivamente28:35 Ejemplos comunicación asertiva32:19 Resumen #podcast #finanzas #finanzas personales #reconexxión #emprendimiento 🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?Reconexxion es un podcast para desarrollar todo tu potencial, reconectate con vos

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