# Rxx165 - Cómo manejar conflictos sin perder la calma

Episodio de [Reconexxión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconexxion).

- Publicado: 7 de septiembre de 2025
- Duración: 36 min
- Temporada 2, episodio 165
- Audio: https://anchor.fm/s/967664fc/podcast/play/107969759/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-7%2F407065657-44100-2-af54204052db5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconexxion/episodio/6389060-rxx165-como-manejar-conflictos-sin-perder-la-calma

## Sobre este episodio

¿Te cuesta mantener la calma en medio de una discusión? 😡👉🧘En este episodio descubrirás cómo manejar conflictos sin perder la calma, aprender a controlar tus emociones y usar la inteligencia emocional a tu favor.👉 Te llevarás herramientas prácticas para:✔ Resolver desacuerdos sin estrés✔ Transformar discusiones en oportunidades de crecimiento✔ Fortalecer tus relaciones personales y profesionales✔ Recuperar tu paz interior incluso en momentos de tensión 😎¡𝗖𝗼𝗻𝗲́𝗰𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀! Tik Tok➡︎ www.tiktok.com/@reconexxionIG➡︎ www.instagram.com/reconexxion/Fb ➡︎ www.facebook.com/Reconexxion🔥𝗦𝘂𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 @reconexxión➡︎Spotify: https://spoti.fi/3Q18ncV\*\*➡︎Apple: https://apple.co/3MogU6y ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ 00:00 Inicio01:27 Pregunta de la semana02:04 Reconoce lo que sentís08:08 Escribí las emociones09:36 Separa la persona del problema15:49 Emociones no personas18:56 Regula tus emociones22:00 Respira sin ofender24:48 Aprende de este conflicto33:10 Herramientas útiles33:32 Descarga material gratuito35:03 Respuesta a la pregunta #podcast #crecimientopersonal #reconexxión #desarrollopersonal 🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?Reconexxion es un podcast para desarrollar todo tu potencial, reconectate con vos

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