# Reconéctate: cuida de lo más importante, tu salud

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 24 de noviembre de 2019
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469259/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332503-44100-2-2f79cc812449bab9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121076-reconectate-cuida-de-lo-mas-importante-tu-salud

## Sobre este episodio

Incorporar hábitos saludables es el propósito número uno del año, sin embargo, pocas personas lo consiguen de forma definitiva. ¿Por qué nos cuesta tanto cuidar de nuestra salud aun siendo algo tan importante?

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