# Cómo poner la mente a tu servicio y tomar el control de tu salud y tu vida

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 26 de mayo de 2021
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469225/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332450-44100-2-c5e0dad83cc5a57b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121054-como-poner-la-mente-a-tu-servicio-y-tomar-el-control-de-tu-salud-y-tu-vida

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto los 10 principios de tu mente subconsciente. El 95% del tiempo nuestra mente subconsciente va en piloto automático es por esto que nos cuesta tanto cambiar nuestros hábitos y vamos repitiendo cada vez los mismos patrones. ¿Te pasa que siempre te ocurren las mismas cosas? No es que tengas mala suerte, sino que tu mente subconsciente tiene un patrón establecido y hasta que no aprendas y seas consciente de. ello no podrás cambiarlo. Por eso te comparto los 10 principios de la mente subconsciente para que tomes tu poder y tu mente esté al servicio de tus decisiones, no al revés.

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