# Cómo aumentar la confianza en ti misma en un instante

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 25 de junio de 2021
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469086/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332265-44100-2-2fd757123d3423fa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121051-como-aumentar-la-confianza-en-ti-misma-en-un-instante

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto más trucos de cómo utilizar tu mente para enfrentarte a tus miedos, mejorar la confianza en ti misma, para vencer la procrastinación y para mejorar tu salud. Para una consulta personalizada puedes escribirme a contacta@raquelsedano.com Sígueme en Instagram en @escuela_de_salud_femenina Raquel Sedano

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