# Cómo soltar el control para disfrutar y recibir

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 4 de octubre de 2021
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469391/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332671-44100-2-3e72c62f010418fb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121048-como-soltar-el-control-para-disfrutar-y-recibir

## Sobre este episodio

A nuestro cerebro le encanta controlar todo porque es la manera que tiene de sentirse seguro y a salvo. Sin embargo, a pesar de que esto nos mantiene en vida al mismo tiempo nos aleja de nuestros sueños y propósitos. Soltar el control es la clave para recibir y disfrutar del camino y en este episodio te cuento cómo hacerlo con una super herramienta muy sencilla pero poderosa. Además te propongo un juego :) puedes escribirme a instagram a @escuela_de_salud_femenina o por email a contacta@raquelsedano.com Contáctame a

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