# ¿Sabes quién eres? ¿Sabes ser tú?

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 24 de octubre de 2021
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469066/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332270-44100-2-14ea635ff60f2c05.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121045-sabes-quien-eres-sabes-ser-tu

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento qué significa ser tú misma, conocerte a ti misma y quererte incondicionalmente. Ser tú es tu poder y hoy te enseño cómo aceptar y potenciar ese regalo. Saber quién eres, estar orgullosa de quién eres y honrarte cada día es la clave para vivir una vida con propósito y coherencia. Si queires llevar este conocimiento al siiguiente nivel prueba una semana gratis en la EACUELA DE SALUF FEMENINA: https://www.raquelsedano.com/escuela-de-salud-femenina/

Anterior: [La incomodidad es el precio a pagar por conseguir lo que deseas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121046-la-incomodidad-es-el-precio-a-pagar-por-conseguir-lo-que-deseas)
Siguiente: [Tus pensamientos crean tus resultados (con Laia Marquès psicóloga y neurocientífica)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121044-tus-pensamientos-crean-tus-resultados-con-laia-marques-psicologa-y)

## Últimos episodios de Reconéctate

- [¿Por qué estás tan cansada, irritable o apagada? Cómo cuidar la capacidad de tu sistema nervioso antes de llegar al límite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7120832-por-que-estas-tan-cansada-irritable-o-apagada-como-cuidar-la-capacidad-de-tu-de) · 16 de julio de 2026 · 22 min
- [Por qué sabes lo que deberías comer y aun así no lo haces: La biología detrás de tus antojos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7120836-por-que-sabes-lo-que-deberias-comer-y-aun-asi-no-lo-haces-la-biologia-detras-de) · 18 de junio de 2026 · 20 min
- [Por qué pensar en positivo no te calma cuando tienes ansiedad - Minipíldora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7120841-por-que-pensar-en-positivo-no-te-calma-cuando-tienes-ansiedad-minipildora) · 4 de junio de 2026 · 11 min
- [Síntomas físicos y sistema nervioso: cuando tu cuerpo vive en alerta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7120843-sintomas-fisicos-y-sistema-nervioso-cuando-tu-cuerpo-vive-en-alerta) · 24 de mayo de 2026 · 30 min
- [Meditación para calmar la mente y escuchar tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7120845-meditacion-para-calmar-la-mente-y-escuchar-tu-cuerpo) · 7 de mayo de 2026 · 11 min