# No tienes un problema, tu cerebro está diseñado para comer en exceso

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 27 de diciembre de 2021
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469396/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332686-44100-2-bb5e3c9e8dedb471.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121036-no-tienes-un-problema-tu-cerebro-esta-disenado-para-comer-en-exceso

## Sobre este episodio

Muchas personas quieren bajar de peso pero se frustran porque comen en exceso y sienten que no lo pueden controlar y que es por culpa de su fuerza de voluntad. En este episodio descubrirás la fisiología de por qué comes en exceso, entenderás que tu cerebro está diseñado para comer todo lo que está disponible y que tu cuerpo está diseñado para acumular grasa. Estas dos características de la biología del ser humano son las que nos han permitido sobrevivir. Si necesitas acompañamiento para ser maestra de tus emociones y tus pensamientos escríbeme un email para reservar tu cita GRATUITA a contacta@raquelsedano.com

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