# ¿Eres emocionalmente adulta?

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 7 de febrero de 2022
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469065/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332282-44100-2-ae15f906fa269d3a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121031-eres-emocionalmente-adulta

## Sobre este episodio

¿Eres responsable de las emociones, acciones y resultados de tu vida? En este episodio te hablo de dos conceptos clave para conseguir liberarte del descontrol con la comida y conseguir el cuerpo saludable que deseas. Adultez emocional y niñez emocional.

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