# La realidad del bajar de peso

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 21 de marzo de 2022
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469030/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332233-44100-2-56c276d4bca8b63e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121026-la-realidad-del-bajar-de-peso

## Sobre este episodio

En este episodio comparto contigo un nuevo paradigma de la pérdida de peso. Nos han hecho creer que perder peso es fácil y que solo requiere fuerza de voluntad. La verdad es que ni es fácil ni requiere fuerza de voluntad. Te acompaño a descubrir las capacidades que necesitas desarrollar para bajar de peso para siempre. Puedes escribirme a contacta@raquelsedano.com

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