# Cómo aceptar y dejar de obsesionarte con tu cuerpo

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 12 de junio de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469262/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332508-44100-2-cab70654b65ed8ea.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121016-como-aceptar-y-dejar-de-obsesionarte-con-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

Si te gustaría cambiar alguna parte de tu cuerpo, si quieres que te guste más tu cuerpo… ¿Sabes cómo lo puedes conseguir? Cambiando tus pensamientos… y de esto vamos a hablar en el episodio de hoy. En el episodio de hoy descubrirás: - Por qué el 91% de las mujeres no aceptan su cuerpo. - Por qué. obsesionarnos con nuestro cuerpo no nos permite estar en nuestro peso ideal. - Los 3 pasos para aceptar y empezar a amar nuestro cuerpo. Descubre más información sobre el retiro de este agosto 2022: https://www.raquelsedano.com/retiro-esf-2022/

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