# Practica esto cada día para cambiar tus hábitos y conseguir tus objetivos

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 10 de octubre de 2022
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469055/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332230-44100-2-20060382a8489dcc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7121002-practica-esto-cada-dia-para-cambiar-tus-habitos-y-conseguir-tus-objetivos

## Sobre este episodio

Si quieres acelerar tu proceso de cambio y transformarte en la mejor versión de ti misma tienes que empezar tu día creando tu nueva versión, tu nueva realidad. Si realmente quieres evolucionar y transformar tu vida te recomiendo muchísimo que empieces tu mañana creando tu vida a propósito, creando tu día como si fuera un día nuevo de una vida nueva y anticiparte ante las posibles situaciones que pueden surgir en tu vida y decidir cómo quieres responder hoy a tu vida, en qué momentos tienes que estar consciente, cómo quieres actuar cuando te de pereza algo, cuando tengas un impulso y cuando actúas en piloto automático. En este episodio te cuento cómo crear tu vida a propósito. Email: contacta@raquelsedano.com www.raquelsedano.com Instagram: @raquel_sedano_ @escuela_de_salud_femenina

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