# La neurociencia de la autoestima

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 1 de abril de 2024
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469087/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332269-44100-2-c1367ba0d10b0bf1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7120950-la-neurociencia-de-la-autoestima

## Sobre este episodio

No eres insegura, no tienes bajo autoestima, lo que sucede es que tu sistema nervioso te está protegiendo de algo que en el pasado fue doloroso o peligroso para ti. En este episodio te cuento cómo funciona nuestra mente racional y nuestra mente subconsciente para que entiendas tus reacciones, emociones y creencias sobre ti misma. Contacta conmigo: email: contacta@raquelsedano.com Pag web: www.raquelsedano.com IG: raquel_sedano_

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