# EL CAMBIO TRANSFORMACIONAL: Cómo las experiencias del pasado impactan en nuestro bienestar

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 26 de julio de 2024
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469053/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332217-44100-2-16d344ff1362f284.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7120938-el-cambio-transformacional-como-las-experiencias-del-pasado-impactan-en-nuestro

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy profundizo en cómo nuestras experiencias pasadas y sobre todo las experiencias vividas durante la infancia pueden tener un gran impacto en nuestro bienestar y nuestra vida en la edad adulta. También te comparto el proceso para realizar un cambio transformacional, que es el proceso por el que podemos eliminar síntomas como la ansiedad, comer compulsivamente, la inseguridad, el perfeccionismo de forma permanente. Email: contacta@raquelsedano.com Web: www.raquelsedano.com IG: @raquel_sedano_

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