# La ciencia de la plenitud

Episodio de [Reconéctate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866), de Raquel Sedano.

- Publicado: 15 de noviembre de 2024
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1059bb314/podcast/play/103469110/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-31%2F401332303-44100-2-d65ff35045484968.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reconectate-639866/episodio/7120908-la-ciencia-de-la-plenitud

## Sobre este episodio

Hoy quiero hacer un resumen de cómo funciona nuestra mente y la razón por la que nos sentimos desconectadas de nosotras mismas y de los demás, la razón por la que tenemos comportamientos que nos hacen sufrir, el por qué sentimos falta de plenitud y qué es lo que necesita nuestro cerebro para poder sentir esa plenitud, tranquilidad y paz interior que tanto anhelamos. Retiro Navidad: https://www.raquelsedano.com/retiro-invierno-2024/ Consulta email: contacta@raquelsedano.com Web: www.raquelsedano.com

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